手机浏览器扫描二维码访问
由于昨晚二人首次达成协议,今日也是第一次训练,并没有准备任何东西。
所以只能从扎马步开始练。
扎马步是最基本也是最基础的功法,下盘稳不稳主要就是看马步扎不扎实,亦能锻炼耐心和意志力,卫瑜也是为了后者扣紧了十个脚指头,想要把大地牢牢抓住。
“放松放松,腿发力就行,腰部放松。”
曹伊在指导。
不稍片刻,卫瑜额上浸满细密汗珠,发丝变成了一缕缕沾在脸颊上,鸟腿般的小腿在打抖,身子在摇晃。
在金丝笼里长大的小姐没受过这种苦……
不,她有!
卫瑜想起前世的种种,想要放弃的眼睛一凛,咬牙坚持着,拳头紧握指甲几乎掐进肉里,指甲发白。
肉,体折磨与精神折磨比起来一文不值!
“小姐这是做什么呀?”
过来有一会儿的念雪很是焦急,她们从小伺候卫瑜长大,见不得小姐受这种苦。
她想要过去将人扶起,被念梅拉到一旁,“你别过去,小姐说了任何人不得打扰。”
她也跟着着急,还是劝说念雪,“比平常早起了半个时辰,也不知发了哪门子的疯非要练武,你说要是被别人看到如何是好?”
堂堂闺门小姐练武,说出去岂不是让人笑掉大牙?若是以后把自己练成个五大三粗,可怎么办?
念梅叹了口气,“你在这儿守着,我去守门,别让小姐受伤了。”
念梅才走,卫瑜“哎呀”
一声跌落在地,那道“哎呀”
声中隐隐透着失望,连一小半刻钟都不到。
“小姐摔倒哪儿了?”
往常都是作别人,今儿怎么作其自个儿来了。
念雪过去扶起卫瑜,拿出手帕轻轻擦拭小姐额上汗水。
卫瑜朝她微微一笑,又迈开步伐蹲了下去,两只腿颤颤巍巍。
她不能让曹伊嘲讽无能,更不能留给他人嘲讽得机会。
没多久,卫瑜又跌坐在地,时长比方才还短,让念雪捏了捏腿休息了一盏茶功夫又站起蹲下。
如此,跌倒了又爬起来蹲下,三十多次反复,卫瑜终于撑完了半个时辰,仰趟倒在地,四肢呈现“大”
字型,狼狈之极。
卫瑜缓缓舒了一口气,宛如发泄了出去,心底舒坦了许多,一双如漆眼眸一眨不眨地盯着屋顶。
小姐这是要虐自己到什么时候啊?
念雪已经不问东问西,也没开口劝说,默默给卫瑜捏腿,两只眼睛红红的。
“我很好,哭什么呀。”
看着念雪的模样,卫瑜露出笑容。
念雪和念梅都是家生子,念梅是她奶娘郝妈妈的女儿,念雪是母亲从庄子里亲自挑选给她的,两人随她一同入了宫忠心护主。
在她被软禁了之后她们都被莫名由头支走,最终念雪惨死在暴室,念梅下落不明。
卫瑜握住念雪的手,“扶我起来。”
还要去给老太太请安。
一站起来双腿软得跌到了念雪身上,念雪只得叫来念梅,两人一同把卫瑜架了回去,在热水中泡着卫瑜几乎瘫在浴桶中。
无双国士周扬重生了,回到了1975年插队的那个偏远小山村!前世的他猪油蒙心,为了回城抛弃妻女,眼睁睁的看着李幼薇和宝儿坠入黑暗。重活一世,周扬只想宠妻宠女,顺便调教一下这个野蛮的时代!只是人生无常!刚重生,他就被四个傻大黑粗的暴躁大舅哥给锤爆了!1w127975142079...
简介我们战斗在敌人的心脏,嗯也许是胃?...
因为一场意外,叶宁拥有了以任何动物作为分身的能力。分身小猫,聪明得可以弹钢琴,导演请去拍真猫版的汤姆猫和杰瑞鼠。分身蝠王,翼长几米号召万千蝙蝠,请叫我蝙蝠侠,最好别惹我。分身章鱼,捞尽海底沉船和宝贝,称霸海洋,加勒比海盗也要靠边站。总之,这是一个带着无数动物分身称霸世界的故事。本站提示各位书友要是觉得无限动物分身还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
她是个哑女,庞大的身世背后,隐藏的是惊天的秘密。十九岁就被继母和姐姐出卖嫁给了他,浮华的婚姻下面,隐藏的又是一个惊天的阴谋,四年的夫妻,却从未得到过他的认可。作为国内首富的他,为了利益选择了商业联姻,本是步步为营,奈何变成了步步沦陷!他阅女无数,却迷上了一个满心伤痕的她,是执迷不悟,还是万劫不复?...
...
华夏龙组黑龙兵王之王叶凡回归都市,被迫与一个相互看不对眼的美女董事长结婚。rn美女董事长冷艳高傲,光芒四射,如女王一般强势,而叶凡只想过着普通人的懒散生活,两人会摩擦出什么样的火花呢?rn然而,奈何龙终究是龙,哪敢蛰藏龙爪利牙,隐去龙角,叶凡在红尘都市里依然是王者。rn且看他如何纵横都市,折服美女董事长,引得众小弟拜服纵横天下,保家卫国,灭外辱!rn(书友QQ群392346004。欢迎大家来戳。入群验证主角名字叶凡或作者名有口难言。)本站提示...