手机浏览器扫描二维码访问
一夜思索无果,杨羽在第二天早上显得无精打彩,上课也没有专心听。
笔记虽然不是自己的,但杨羽肯定上面写的训练方法很有用。
只是实行起来有难度,这让他有些沮丧。
想了一个上午的杨羽,到下午开始犹豫了,这么好的一套训练暴露于众自己心底有点舍不得。
不仅是出于私心,而且毕竟笔记是那个神秘叔叔给自己的,没经他同意公开练习不好。
考虑再三之后,杨羽决定折中安照笔记的方法练习。
下午到社后,一组开始了固定的集体热身时间,进行5分钟的颠球,以及配合脚步正反拍挥拍200次。
完成这些之后,杨羽戴上了事先准备好的特殊护具,单独在1号球场半场练习挥拍。
只不过场地上没有安置弹簧,杨羽按照笔记上的线路跑动,只是是在动挥空拍。
就这样,杨羽奇怪的练习方法,引来了不少好奇的目光。
连1号球场坐在休息区的社长也将目光停留在杨羽身上数秒,若有所思。
刚开始的时候,杨羽还迎刃有余。
但挥了半个小时后,手臂开始酸痛。
如果正常挥拍,杨羽自认为挥三个小时没问题。
但戴上护具后,手臂的负荷成倍数增加,而且还要保持跑动,现在杨羽感觉体力不支了。
虽然已经气喘不止汗流夹背,但杨羽不作他想,习惯性咬牙继续。
现在他才知道这个训练方法虽然只有廖廖几十字,但真要达标,连第一个步骤都要花不少时间才能做到。
不过杨羽没有后悔,反而欣喜,这样高强度的练习之下收到的成效肯定不小。
练习了四十分钟之后,杨羽实在是不行了,汗水如流水一般,气喘吁吁,口干舌燥。
顾不了社长坐在长椅上,杨羽拖着沉重的步伐就近坐在社长身边休息,一坐下就垂手靠在长椅上不停喘气。
闻着社长身上淡淡的体香,感觉平静沁心,杨羽的疲劳似乎缓解了不少。
过了许久,呼吸平缓之后,杨羽坐直身子。
一边看场上成群训练的社员,一边在想社长怎么这么闲,不在校队训练也不在球社训练。
想到这,杨羽很想八卦一下,但感觉到社长冰冷的气场又不敢开口。
于是,疲劳的感觉消散之后,杨羽又觉得浑身不自在了。
坐了七八分钟,场上的社员也停下各自找地方休息。
而特别多的男生朝杨羽这个方向走来,见勇哥也走向这边。
杨羽看着勇哥一脸的鄙视。
所有人在离休息处两三米外停下,有意无意偷瞄社长还不忘瞪一眼杨羽。
勇哥没停下,向社长点头示意后坐在杨羽身边看着杨羽一脸笑意开口道:“你小子,练习方法挺特别啊。”
杨羽憨笑着开口道:“乱来的。”
勇哥“呵呵”
一笑开口道:“对了,怎么今天也不见张锋啊?”
杨羽开口道:“他去篮球队训练了。”
勇哥开口道:“这小子,不能厚此薄彼啊,来网球社也是有前途的,(杨羽看着勇哥兴致勃勃地用手指不停点自己)呃,当然,你,你也有前途。
...
...
作为国内最强战队的队长,电竞豪门的绝对王牌,他将自己最好的青春全部奉献给了战队,然而,当英雄迟暮,等待他的,却是被无情的扫地出门!这一世,当忠诚化为可笑的悲哀,梦想沦为现实的囚徒,白桦只想悠然的生活,顺便建立自己的直播帝国。但是,当责任再次降临,纵然他早已决定不再身披战袍,却又如何能够避得了?多年以后,美国百年电竞这样写道他仿佛帝王一般横空出世,带领着当时孱弱的中国战队以神兵之姿横扫全世界!在商业上,他更是一手建立起了庞大的电竞帝国,打造出数不胜数的电竞明星,培养出众多著名的主播。而无论是他战场上的对手,还是商场上的敌人,都称其一句上帝之手!本站提示各位书友要是觉得英雄联盟上帝之手还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
嘭!美国莫斯科一个小镇之中,悄无声息的传来一声枪响,随之而来的,还有一位冷峻少年的身影。任务,完成。你给老娘滚回来!美国纽约曼哈顿街区一处精致的公寓楼之中传来了一位女子愤怒的声音。佣兵团没了少年坐在电脑前,似乎正在和什么人对话。一则视频,让已经回国沉寂的死神再次重归?遇见女神,让高冷至极的男神不可自拔?在外,他是杀人如杀鸡的死神。在内,他是高冷至极的男神。脾气暴躁的女神,本为绝色,却人人躲避。高冷的男神,暴躁的女神,相遇会发生什么事?...
我在她使用的纸巾上涂抹了风油精,然后她就青春如此多娇,引无数美女竞折腰!...