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第32章 赤木刚宪居然不会小勾手（第4页）

」

樱木继续说道，他拿起球，走到篮下，「我教你一招最实用丶最适合中锋的基本功……小勾手。

」

他一边说，一边慢动作演示：

「在篮下接到球，或者抢到进攻篮板后，不要总是想着硬起。

用身体靠住防守人，感受他的位置和用力方向。

以靠近篮筐的脚为轴心脚，另一只脚向侧后方或斜后方撤一步，同时转身面向篮筐。

持球手向上举起，肘部抬起，手腕柔和地将球向斜上方拨出。

利用身体转身的惯性，加上手腕的力量。

看，就像这样。

」

樱木做了一个示范，动作流畅自然，篮球空心入网。

「小勾手？」赤木皱起眉头。

「对，小勾手。

」

樱木点头，「你别小看这招。

在篮下拥挤丶没有绝对起跳空间的时候，小勾手是最稳定丶最省力丶也最难被封盖的得分方式之一。

你和鱼住学长居然都不会这种基本功，说实话……挺蛋疼的。

」

樱木忍不住吐槽了一句。

赤木嘴角抽了抽，但没说什麽。

他走到篮下，接过樱木传过来的球，尝试着模仿刚才的动作。

第一次，脚步混乱，差点走步。

第二次，转身太猛，球脱手了。

第三次，勾手动作僵硬，球直接砸在篮筐上弹飞。

樱木不厌其烦地纠正：「轴心脚别动！

」

「转身幅度小一点，主要是靠手腕发力！

」

「眼睛看篮筐，别低头看球！

」

「感受防守人的位置，用身体靠住我的防守，创造出手空间！

」