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第七十七章 传法姬天成（第3页）

一动不动两小时。”

“中间只有半小时的吃饭和休息时间，然后就是shè击训练一小时，之后练习硬气功，身子高高的向后跃起，用自己的脊背砸水泥地面，再就是散打训练。

最后，还要背负二十公斤的重物，再来个五公里越野！”

姬天成说着说着，站了起来，身子高高的跃起，然后狠狠地砸在了沙地上。

“好舒服啊！”

姬天成近乎呻yin的说道。

“闷sāo、货！”

姜华看着姬天成的模样，忍不住笑着说道。

“对了华子，为什么吃饭也没见着你啊？”

姬天成翻身起来，说道。

“真不愧是好兄弟，连这都能注意到。”

姜华大笑着说道，空间漩涡出现，一只整ji和一只整鸭出现在了姬天成的面前。

“这是给你带的。”

姬天成的两眼放光，用最快的速度跑过来，一把抓住那只整鸭，撕下一只大tui，在嘴里面狠狠地嚼着，就像几天没有吃过饭一样。

“慢点吃，没有人跟你抢。”

姜华笑了笑，手里面又出现了两瓶啤酒，递给姬天成一瓶。

“干！”

两兄弟对碰了一下，然后“咕噜咕噜”

喝掉了半瓶。

“华子，你到基地外面去了？”

姬天成边吃边问道。

“外面出了点状况，我回去了一趟，顺便带了点吃的回来，这也是唯一的一次哦。”

姜华笑着说道。

“为什么啊？”

姬天成的脸上lu出了苦sè，但随即又满足的笑了起来，就算只有一次也不错了，这已经是违反部队的条例了。

犹如风卷残云一般，姬天成十来分钟就把一只整ji和一只整鸭全都消灭干净，他满足的打了个饱嗝，状态比之前好了不少。

“天成，有件事情我想告诉你一声。”

姜华看到姬天成吃完，开口说道。

“什么事情，说吧。”

姬天成应道。

“天成，在训练之中，如果能够不动用超能力的话，还是不用的好。”