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8第 8 章（第4页）

【阮泓熙：啊？你还没休息吗？那你快睡吧！

我已经起床开始锻炼了，被拉进游戏后感觉体能不够用，给自己早晨加了两组简易的力量训练。

】

？？？

风鸢看了一眼时间，确认是凌晨四点多。

不是，哥们。

你这么早起来锻炼？锻炼完还有力气探索楼层世界？

但消息框里敲下的字与她的内心想法截然不同。

【哇！

你也太勤奋了，难怪力量和耐力数值那么高！

你以前一直在锻炼吗？】

【阮泓熙：我高中是体育特长生，大学是体院，一直有专业的训练，相对普通人力气稍微大一些。

】

风鸢一下子来劲儿了，啪啪敲字。

【那很专业了！

可以教教我怎么练力量吗？我力量只有3，太弱了，刷0级小怪都要花很长时间。

】

【阮鸿熙：力量3不差，算是普通人正常范围的数值，我妈和我妹都是3，我爸稍高一点，力量5。

你想练力量可以循序渐进，我尽快把我高中的训练计划整理出来发你。

】

【哇！

谢谢大佬！

！

！

你也太好了！

没碰上你，不知道什么时候我才能找到提升体能的正确方法。

】

风鸢从不吝啬对他人的夸奖，特别是有用的人。

有、有这么好吗？

阮鸿熙抿紧嘴唇，绷紧成一条直线，一本正经地询问。

【阮鸿熙：你以前经常运动吗？对动作肌肉发力之类的了解吗？】

【没有……以前不是在打工，就是在打工的路上，完全没时间专门运动。

】