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第111章 高强度训练（第2页）

“我曾经跑过一次，具体时间我忘了，但至少要一个多小时。”

杨灵儿目光疑惑地看着秦龙说道，却没有出声质疑秦龙的决定。

没有负重都需要一个多小时才能跑完，更何况她们现在背着几十斤的大石头，确定秦龙这不是玩她们？

“在你们说话的时候已经过了一分钟，别忘了我说的话，谁没完成任务请自动退出。”

秦龙拿出一个秒表说道。

“姐夫，我先跑一步。”

蓝奕说完，拔腿就朝着那山路跑去，速度虽然不快，但也不慢，身影逐渐远离秦龙的视线。

“哼，别小看我们，钟月，我们也跑。”

杨灵儿冷哼一声，瞪了秦龙一眼后便跑了起来，钟月紧随其后。

两女此刻俨然没有女神的姿态，跑起步来的动作也非常吃力，就好像老太太走路一样。

二十多公斤的负重跑步，对于普通士兵来说都已经是非常艰难的任务，秦龙一上来就给两女弄这么严格的训练，的确是有些残忍。

不过秦龙有他自己的打算，因为他要考验两女的意志力很忍耐力，同时他也想知道，两女的身体极限究竟在哪。

太阳逐渐升起，温暖的阳光倾洒在大地上，不过两女的身上早已大汗淋漓，呼吸的频率也开始变得紊乱起来。

“调整好呼吸，用鼻子吸气，用嘴呼气，手脚动作协调好，跟着我一起跑。”

秦龙的声音突然在两女的耳边响了起来，随后瞬间出现在两女的前面。

原本神智已经开始有些模糊的两女抬眼一看，身体下意识地学着秦龙的跑步动作，秦龙的动作看起来没有很特别之处，但是仔细一看发现他的协调性非常好，几乎已经达到了完美的程度，两人有模有样地跟着摆动手臂，连他跨步的距离都学得相差无几，一瞬间原本疲惫的身体居然又有了活力。

跟着秦龙的步伐，两女的速度明显快上不少，而且神奇的是体力消耗也变少了许多，就好像身体处于一种难以言喻的平衡状态。

“保持这样的速度，目光不要看前面，三步一呼，三步一吸。”

秦龙的声音再次响了起来。

而另外一边，蓝奕已经消失在秦龙他们的视线范围，对于蓝奕，秦龙倒是一点也不担心，他意志力不成问题，唯一的缺点就是身体体力不足，只要坚持锻炼下去，这缺点很快就能弥补上去。

在秦龙的帮助下，两女仿佛又重新换发了动力，一下子又跑了几公里。

可惜两女的体力终究是有限，就算有秦龙教导的方法，她们的体力已经消耗到一个极限，双脚已经开始不受控制，速度也放缓了许多。

“还有两公里，如果你们现在想要放弃的话，可以停下来休息，没有人会强迫你们继续跑下去。”

秦龙的声音在两女的脑海中炸响。

也不知道是不是秦龙的话起了作用，两女再次咬牙，硬着头皮发力，此时她们的神智早已经模糊起来，也许是不服输的劲头让她们坚持到现在。

秦龙内心赞赏地点了点头，不得不承认，他低估了两女的意志力，特别是钟月，她的身体素质比杨灵儿还要差上不少，但依旧坚持下来。

两公里说长不长，说短也不短，不过最终两女还是咬着牙坚持了下来，而蓝奕早已在终点等着他们，不过身上也是一身大汗，休息了许久都没有缓和过来。

秦龙一看手里的秒表，发现时间已经过了两个小时。

“很高兴，你们通过了我第一关考验。”