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第300章 整体提升（第3页）

另外，锻炼体魄也能无形的增强一个人坚强的意志。

为了让我们这支小队更具杀伤力和凝聚力，过硬的体能和坚韧不拔的意志是必备技能！

对于我的这个建议，老魏的举双手赞成的。

对此，老魏还制定了一整套训练方案，从最基础的有氧训练开始，到格斗速成、防身技能、脱困技能、枪击训练等等。

老魏的这套方案周期较长，要想得到老魏的认可，估计没个两年训练是不行的。

一口吃不了胖子嘛，我理解。

不过我们自然是没有那么多时间的，我就让老魏简化训练方案，争取在最短的时间内，把体能和必杀技提升上去。

等基础练的差不多了，再开始练习打枪。

我和孟强因为身体原因都没有参加训练，我现在也有点忙了，一半时间在工作间，一半时间在地下室学习。

孟强这个逼真是一点都不长记性啊！

我在地下室的时候，他就乖巧的和我站在一块学习。

只要我出了地下室，他立马就和姑娘们鬼混到一块去了。

借着双手功能尽失的理由，让姑娘们给他倒水喝，甚至还让一个叫小的姑娘充当护士的角色，在他上厕所的时候，帮他脱裤子扶大炮

反正就是，有便宜就占，能占多少看本事。

这些姑娘也知道他是我兄弟，加上孟强这逼的嘴也是能说会道，竟也哄得小乐意为他效劳。

我得知这事后也懒得管了，只是告诫孟强安分一点，别他妈霍霍一个又一个！

另外我还和许诺小雅她们说了，不要以为孟强是我兄弟就惯着他，该打打该揍揍！

最后孟强也不和大刘住一块了，打着监督这些姑娘直播的幌子，直接搬到地下室住去了！

每晚都在这几个姑娘的房间里流窜.

草！

他绝对会猝死在凤姐前面。

这样的日子一直维持了有半月左右，一天傍晚，我接到了老刀的电话。

来任务了！

——

ps：解答读者大大们几个问题哈，首先就是情节问题，有大大说最近的章节没有刚开始的节奏快了，多了一些无用的描述，身为作者，我是有发言权的，一本书的开始几十万字是最好写的，人物情节啥的都很清楚，随着情节的推进，人物也越来越多，很多事情也开始出现关联，稍有不慎就会前后不搭，尤其是后面新出现的人物，都需要一些笔墨去介绍他（她）的由来，还有一些新事件的前因后果，这样一来，就阻碍了情节的推动，显得有点啰嗦。

而且追读和连读的体验也是不一样的，我这样说也不是为自己推脱什么，有时候为了在章节末尾留一个悬念，我也会在章节中间写上几句或有或无的话，嘿嘿，对不起。

然后就是更新的问题，明天应该再爆更一天，争取将这个任务写出来，接着还是一天三更的状态，有能力的话，我也会试着加更，不过最近的加更活动把我搞的很疲惫，只敢保证三更不断，加更的话，不敢夸这个海口。

时间还是每天下午的六点或七点。

最后就是打赏的事，非常感谢这几天打赏的大大们，说不开心那都是假的，但作者菌还是那句话，阅读此书已经是对作者最大的肯定了，打赏这个东西不敢过分贪婪。

最后的最后，求票，这个对作者很重要！

感谢诸君！

（本章完）