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第81章 米一觉得（第3页）

有句话怎么说来着，在训练场上多流汗，在战场就能少流血。

接下来，米一每天都要早起一个小时，负重跑步。

晚上，不管跟郑红花对练多累，也会坚持把当天的负重跑步跑完。

第一天，米一满怀期待地进了训练场，最后，哭唧唧地爬着出来。

郑红花的教学很实用，没有那些花里胡哨的招式，每一招都是制敌，制敌，制敌。

那么，就得有一个当敌。

被横摔，竖摔，侧摔，过肩摔……

教学教学，肯定是一个教一个学。

然后，郑红花就成了敌。

米一被反剪，反剪，反剪……

郑红花顺便教她别人用这一招对她的时候该如何应对。

所以，一个小时结束，米一直接躺地上起不来。

她生无可恋地看着满天繁星，这就是找打的意思吗？

送上门找打。

躺在地上缓了好一会，米一才拖着沉甸甸的身子回到了宿舍楼。

训练场到宿舍楼还有一段距离，郑红花是把人送到楼下才离开的。

然而，一天的训练还没结束，米一晚上的跑步还没完成。

她背上龙景明让小刘为她准备的负重包，一步一步地往楼下走去。

“要不，先休息一天吧。

今天是第一天，训练也要循序渐进啊。

你这一下子太狠了，不怕明天全身酸痛啊？”

苏乐乐拉住了米一，关心地说道。

“不用了，训练是我自己要求的，我觉得，我还能坚持。”

米一坚定地往楼下走去。

完成属于她的五公里。

暗处，郑红花看着前面那个慢慢走的米一，在心里点点头。

她还以为，今天晚上米一不会下来了。

虽然米一跑不动在走路，但是这种精神值得表扬！

看到米一走完五公里上楼，郑红花才从黑夜中离开。

希望，她能坚持下去吧。