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第二十八章 特训 求追读收藏月票（第2页）

一时之间吃不掉，也会藏在身上有空捞出来啃上几口。

另一方面，对于林森而言，也有意识的模仿李牧的训练方法让自己亲生参与全程体能特训，只是没有李牧那种体质、意志力、以及特殊能力。

所以当下是完全没胃口，至于身旁的木守宫则是喝口汤也会全部吐出来，无奈之下只能吃点略带酸涩的果实来保障营养。

李牧则是让小胖子林森慢慢来安心锻炼体能，毕竟木守宫亦不能完全发挥全部的实力，体力下滑，意味着绝招威力、速度、轨道通通发生偏颇。

由此可见，体能的重要性。

林森也知晓其中问题的关键点，反之训练家与精灵做着相类似的训练任务亦能让精灵感同身受训练家的良苦用心。

李牧是把制定好的针对训练木守宫的方法以及训练内容全部教给林森，林森只需遵循特训一一照着去做即可。

培育精灵除了特殊培养方式。

其实无论何种避免不了两种形式，都是技能训练以及体能训练两种。

剩下的只是按照训练方式执行，从适应到熟悉都是要循序渐进的时间。

李牧当即起身，拍了拍手，有些小兴奋地说道：“吃完饭后稍微休息过后，继续下午的特训任务。”

闻声，只有落雷兽跟着点头。

木守宫闻声，脸更绿色，当即俯身又吐的林森满手都是。

李牧连忙看向林森，走向前关切问候：“木守宫方面应该不必担心，只是无法适应训练强度而已，吃点酸的果实压一压，可以暂时慢慢适应，不必急着全部都做完。”

“我会的...”

林森也只能苦笑支撑。

“记得慢慢来...强练容易受伤...”

李牧留下一句话，转身走向落雷兽。

开始为落雷兽手动按摩舒缓肌肉。

“看来强也是有原因的。”

注视李牧的身影，坐在角落，脸略微发白的林森暗暗说道。

“好了，然后是下午的绝招特训。”

一边按摩，李牧对落雷兽一边说道。

早上特训全部针对增强爆发力、以及耐力的特训。

马拉松只是最后的收尾环节。

全程都是绕着上坡、下坡，以及比值宽阔的小道跑步。

全然是不敢进入树林的范畴。