灵武中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二章 与猴子无关与训练有关（第2页）

真是讨厌透了。

考拉可不想再跟金莎莎废话了，她把老爷机扔到一边，准备睡觉。

可是就在这个时候，她感觉到小腹传来一阵微痛。

额滴个神哪！

该、该不会是……

考拉额角立刻滴下了一滴冷汗。

就在这个时候，考拉的老爷机又响了。

是TANK发来的一条微信内容。

“如果生理周期到了，记得跟我打招呼，我会依据你的身体状况安排训练内容。”

买疙瘩。

TANK这个家伙，真的是拥有着野兽一般的直觉啊有！

没！

有？！

女生的生理周期只能做上肢锻炼和适当的有氧运动，避免产生腹压的锻炼和剧烈运动。

所以考拉除了锻炼胸、背和手臂，就是做有氧——绕着天空度假酒店的塑胶环形跑道来回跑圈。

考拉真不知道自己是该哭还是该哭，毕竟跑圈是个相当枯燥而且辛苦的事。

跑着跑着，考拉的速度就慢下来，变成了一步一步的蜗牛蹭。

“你很累吗？”

TANK指导了大家一圈，走到跑道这边，看到走看清的考拉，便扬声问。

废话，你七天不间断地流血试试？

考拉腹诽着，一记白眼翻了过去。

像是听到了考拉的腹诽，点了点头，道，“那你就慢走吧。”

“真的可以？”

考拉的眼睛顿时一亮。

这个家伙，怎么突然这么有人性了？是懂得怜香惜玉了，还是自己中奖了，哦哈哈。

考拉刚刚咧开嘴巴露出笑容，TANK便补充道：“不过，要加一个小道具。”

说着，他转身走向篮球场。

考拉疑惑地看着TANK，他走回来的时候，手里多了一个篮球。

“伸直手臂，用双手捧着这个篮球在跑道上慢走十圈。”

说着，TANK把篮球掷给了考拉。

“不是吧？！”

考拉哀号出声。

“这是瘦手臂和减脂相结合的最有效方法，”

TANK说着，充满同情地看着考拉，“是你自己说想慢走的。”

“我现在又想跑了，真的。”

考拉一脸真诚。